7月6日，盱眙县“都梁健康大讲堂”在盱眙县大剧院隆重开讲。全县各机关、企事业单位干部职工，城乡部分广大居民1000余人参加。“都梁健康大讲堂”在旨在落实《健康中国2030规划纲要》精神，推动健康中国、健康盱眙建设，进一步提升全县居民健康素养。
主讲人何丽，中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长，从事营养与慢病预防研究、健康管理工作近三十年。为中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》等知名栏目以及全国20多家省市卫视健康栏目拍摄健康节目500多期。现任“全民健康素养巡讲”特聘国家级专家。
在本次讲座上，何教授从我国居民膳食营养与体格发育状况、慢性病现状、三减三健”全面一起行动起来、中国居民平衡膳食宝塔、合理运动、调节心理平衡及日常生活中的常见误区等方面，对吃动平衡与健康管理做了很详细的诠释。她推荐大家采用平衡膳食“1225”的法则，即一方面普通人每天应当摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物；另外一方面倡导“三减”，选择“低油、低盐、低糖”食物。按照这种方法，就能吃得营养又安全。
最后，副县长雍梅对这次讲座的圆满成功给予了肯定，雍县长说道：“何教授通过通俗易懂的‘管住嘴、迈开腿、好心态’总结归纳了如何构筑健康生活方式、合理运动和调节心理平衡等，希望大家照何教授的健康技能和方法，达到吃动平衡乐享健康生活。”
参加讲座的人员纷纷表示，讲座内容丰富实用，使大家对健康知识有了更深入的了解，有助于自觉养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到的工作和生活中去，为建设健康盱眙，作出重要的贡献。